meOrigin: daily wellness

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், விரைவான காலை உடற்பயிற்சிகள், உணவு திட்டமிடுபவர், உண்ணாவிரதம் மற்றும் நீர் கண்காணிப்பாளர்கள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட தினசரி ஆரோக்கியத் திட்டத்தின் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்புவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத் திட்டத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள தினசரி மல்டிவைட்டமின்களை ஆர்டர் செய்யலாம்.


உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள்

• உணவு திட்டமிடுபவர், ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மற்றும் கலோரி கண்காணிப்பு மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை அடையுங்கள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குறிப்புகள் மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய விரைவான மாஸ்டர் வகுப்புகள் மூலம் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
• 100+ விரைவு காலை உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உடல் தகுதி பெறுங்கள்
• மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் மற்றும் தியானங்கள் மற்றும் சுவாச அமர்வுகள் மூலம் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
• டிராக்கர்களைக் கொண்டு உண்ணாவிரத ஜன்னல்கள் மற்றும் தண்ணீர் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும்
• ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் எங்கள் நிபுணர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள்
• தினசரி மல்டிவைட்டமின்களை ஆர்டர் செய்து, புதிய சீரான ஆரோக்கிய வழக்கத்தை உருவாக்க வைட்டமின் நினைவூட்டலைப் பயன்படுத்தவும்


இது எப்படி வேலை செய்கிறது? இது எளிமை

1. உங்கள் தினசரி ஆரோக்கிய திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
திட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்க உங்களைப் பற்றியும், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை பற்றியும் எங்களிடம் கூறுங்கள்.

2. உங்கள் தினசரி திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்
வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் முதல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் வரை, சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கும்.

3. உங்கள் திட்டத்தின் பலன்களை அதிகரிக்கவும்
ஒரு முழுமையான ஆரோக்கிய வழக்கத்தை உருவாக்க தினசரி மல்டிவைட்டமின்களுடன் உங்கள் திட்டத்தை நிரப்பவும்.


நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான நேரம். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து சமூகத்தில் சேரவும்.