Wondr Health

Wondr என்பது உங்கள் எடையைக் குறைக்கவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட திறன்களைக் கற்பிக்கிறது.
Wondr என்பது உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு டிஜிட்டல் எடை இழப்புத் திட்டமாகும். Wondr, உணவுப் பழக்க வழக்கங்களைத் தாண்டி, நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை விட்டுக்கொடுக்காமல் எடையைக் குறைக்க உதவும் அறிவியல் சார்ந்த திறன்களைக் கற்பிக்கிறது. புள்ளிகள், திட்டங்கள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளை மறந்துவிடுங்கள். எடையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நன்றாக உணரவும், உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், வலுவான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும் எளிய நடத்தைத் திறன்களை நிபுணர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம், நீங்கள் பெறுவீர்கள்:

* மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட திறன்களைக் கொண்ட வாராந்திர வீடியோ பாடங்கள் நீடித்த முடிவுகளுக்கு

* உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் நிபுணர் குழுவின் பல்வேறு பாடங்களின் நூலகத்திற்கான அணுகல்

* தினசரி உரைகள் மற்றும் நட்ஜ்கள் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு மற்றும் நினைவூட்டல்கள்

* முன்னேற்ற டேஷ்போர்டு மற்றும் இலக்கு அமைத்தல், உங்களைப் பாதையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது

* எங்கள் 10-5-10 உணவு டைமர் உங்கள் உணவை மெதுவாக்குவதையும் ருசிப்பதையும் எளிதாக்குகிறது

* Wondr சமையலறையிலிருந்து சமையல் வீடியோக்கள் மற்றும் சுவையான சமையல் குறிப்புகள்

* வலியைக் குறைக்கவும், உங்கள் சிறந்ததை உணரவும் உதவும் இயக்க பரிந்துரைகள்

* அதிக உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்க செயல்பாட்டு வீடியோக்கள்

* உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் மற்றும் ஹெல்த் கனெக்டுடன் ஒருங்கிணைப்பு, இதன் மூலம் நீங்கள் எடை மற்றும் படிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்க முடியும்

* உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் எங்கள் சுகாதார பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவு

* பிற Wondrers (கடந்த மற்றும் தற்போது) ஆதரவிற்கான WondrLink™ ஆன்லைன் சமூகம்

Wondr health ஒரு "விற்க வேண்டாம்" கொள்கையைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் தகவலுக்கு எங்கள் தனியுரிமை நடைமுறைகள் அறிவிப்பைப் பார்க்கவும் https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.