Break Bad Habits Hypnosis

வழிகாட்டப்பட்ட ஹிப்னாசிஸ் மூலம், விரும்பத்தகாத பழக்கத்திற்கு முன் சற்று நிறுத்தி நிதானிக்க இடம் கொடுங்கள். பழக்கமான நடத்தையைத் தூண்டும் சூழ்நிலைகளைப் பற்றிச் சிந்தித்து, நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு அதிக நேரம் கொடுப்பதாகக் கற்பனை செய்யுங்கள்.

'கெட்ட பழக்கங்களை முறியடிப்பதற்கான ஹிப்னாசிஸ்' (Break Bad Habits Hypnosis) ஒரு ஒற்றை ஆடியோ அமர்வை வழங்குகிறது, இது ஒரு பழக்கத்தை நினைவுக்குக் கொண்டுவர உங்களைக் கேட்கிறது. வழிகாட்டி, வழக்கமான தூண்டுதலைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, அந்தப் பழக்கத்தைத் தள்ளிப்போடும் எண்ணத்தை ஆராய, கற்பனைப் படிமங்கள், ஒரு சிறிய கவுண்ட்டவுன் மற்றும் ஒரு விரல் சைகையைப் பயன்படுத்துகிறார்.

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உள்ள கெட்ட பழக்கங்களை முறிக்கவும், அவற்றின் தூண்டுதல்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும் நீங்கள் விரும்பும் போது இதைப் பயன்படுத்தவும். இந்த அமர்வு தனிப்பட்ட சிந்தனை மற்றும் பயிற்சிக்கானது; போதை அல்லது கட்டாய நடத்தை பற்றிய கவலைகளுக்கு உரிய தொழில்முறை ஆதரவு தேவை.

சிறப்பம்சங்கள்

- சுய ஹிப்னாசிஸ் பயிற்சிக்கான ஒரு வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோ அமர்வு
- ஒரு பழக்கம் மற்றும் அதைத் தூண்டும் சூழ்நிலைகள் குறித்த வழிகாட்டப்பட்ட சிந்தனை
- விரும்பத்தகாத எதிர்வினையை இடைநிறுத்துவதற்கான ஒரு கவுண்ட்டவுன் மற்றும் சைகை
- அமைதியான பின்னணி இசை மற்றும் இயற்கை ஒலிகள்
- செயலியைப் பதிவிறக்கிய பிறகு ஆஃப்லைனில் ஆடியோவைக் கேட்கும் வசதி

ஒருமுறை அன்லாக் செய்வதன் மூலம் கிடைக்கும் கேட்கும் அமைப்புகள்:

- பைனாரல் பீட்ஸுடன் கூடிய விருப்பத்தேர்வான ஹிப்னாடிக் பூஸ்டர்
- குரல், பின்னணி மற்றும் ஹிப்னாடிக் பூஸ்டருக்கு தனித்தனியான ஒலியளவுக் கட்டுப்பாடுகள்
- படுக்கை நேரத்தில் கேட்பதற்காக 'முடிவில் விழித்தெழு' (Awaken at End) அம்சத்தை முடக்கலாம்
- அமர்வை மீண்டும் மீண்டும் இயக்குதல் அல்லது லூப்பிங் செய்தல்
- குரல் அமர்வு முடிந்த பிறகும் பின்னணி ஒலிகளைத் தொடரலாம்

கேட்பதற்கு முன், நீங்கள் மேம்படுத்த விரும்பும் ஒரு அன்றாடப் பழக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பின்னர், உங்களுக்குப் பரிச்சயமான ஒரு தூண்டுதலைக் கவனிக்கும்போது, ​​அமர்வில் நீங்கள் ஆராய்ந்த இடைநிறுத்தத்தை நினைவுகூரலாம். தானாகவே மாற்றம் ஏற்படும் என்று எதிர்பார்க்காமல், இதை ஒரு பயிற்சி வாய்ப்பாக அணுகவும்.

இயல்புநிலை கேட்கும் அமைப்புகளுடன் இந்தச் செயலியை இலவசமாக முயற்சி செய்யலாம். ஒரு முறை செயலிக்குள் பணம் செலுத்துவதன் மூலம் அந்த அமைப்புகளில் மாற்றங்களைச் செய்யலாம். ஒவ்வொரு சர்ஃப் சிட்டி ஆப்ஸ் ஹிப்னாசிஸ் செயலிக்கும் தனித்தனியாக பணம் செலுத்த வேண்டும்; வாங்கியவற்றை வெவ்வேறு செயலிகளில் பகிர முடியாது.

சர்ஃப் சிட்டி ஆப்ஸ் பற்றி

சர்ஃப் சிட்டி ஆப்ஸ், அமைதி, ஓய்வு, கவனம், தன்னம்பிக்கை மற்றும் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களுக்கான ஆடியோ செயலிகளை உருவாக்குகிறது. இந்தச் செயலி, பழக்க விழிப்புணர்வு, அன்றாடத் தூண்டுதல்கள் மற்றும் செயல்படுவதற்கு முன் ஒரு இடைவெளி விடுவதைப் பயிற்சி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

பாதுப்பாகவும், இடையூறு இல்லாமலும் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய அமைதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​இயந்திரங்களை இயக்கும்போது அல்லது உங்கள் முழு கவனம் தேவைப்படும் எதையும் செய்யும்போது இந்தச் செயலியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஆதரவைத் தொடர்பு கொள்ள

http://support.surfcityapps.com

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

http://surfcityapps.com/terms

மேற்கோள்கள்

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

பொறுப்புத் துறப்பு

முடிவுகள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இந்தச் செயலி கல்வி மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்திற்கானதாகும். இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறிய, சிகிச்சையளிக்க, குணப்படுத்த அல்லது தடுக்க இது நோக்கம் கொண்டதல்ல. இந்த உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. மருத்துவக் கவலைகள் குறித்து தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். உங்களுக்கு இதய நோய், மனநிலைக் கோளாறு, வலிப்பு நோய், அல்லது மனநல அல்லது நரம்பியல் சார்ந்த பாதிப்பு இருந்தால், இந்தச் செயலியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.