న్యూట్రిస్కాన్ అనేది మీ AI క్యాలరీ ట్రాకర్ మరియు ఫుడ్ జర్నల్: మీ భోజనం యొక్క ఫోటో తీయండి, క్యాలరీలను స్కాన్ చేయండి, మాక్రోలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను ట్రాక్ చేయండి, మరియు మీ డైట్ను పాటించండి. 150k+ డౌన్లోడ్లు, 4.6 స్టార్స్.
న్యూట్రిస్కాన్ ఎలా సహాయపడుతుంది:
1. ఫోటో నుండి క్యాలరీలను లెక్కించడం
• మీ ప్లేట్ ఫోటో తీయండి మరియు సెకన్లలో క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, మరియు పరిమాణం గురించిన సూచనలను పొందండి. ప్రతి భోజనం దానంతట అదే మీ ఫుడ్ డైరీలో నమోదు అవుతుంది, టైప్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
2. మీ లక్ష్యం కోసం రూపొందించిన డైట్ ప్లాన్
• బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, డయాబెటిస్, PCOS, లేదా గర్భధారణ కోసం న్యూట్రిస్కాన్ వ్యక్తిగతీకరించిన 28-రోజుల భోజన ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. ఈ మీల్ ప్లానర్ మీ క్యాలరీ లక్ష్యం, క్యాలరీ లోటు, మరియు మాక్రోలను మీ నిజ జీవిత రోజుకు అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకుంటుంది.
3. మోనికా, మీ AI న్యూట్రిషన్ కోచ్
• మోనికా మీరు నమోదు చేసిన భోజనాలను సమీక్షిస్తుంది, వాటిలోని పద్ధతులను గుర్తిస్తుంది, ఏవి మీకు శక్తిని ఇస్తున్నాయో లేదా మీ నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తున్నాయో చూపిస్తుంది, మరియు మీ లక్ష్యాలను మీ కళ్ళ ముందు ఉంచుతుంది. ఆమెను మీ జేబులో ఉండే ఒక AI డైటీషియన్గా భావించండి.
ఒకే యాప్లో క్యాలరీ కౌంటర్, మాక్రో ట్రాకర్ మరియు ఫుడ్ స్కానర్:
• AI మీల్ స్కానర్: ఈ యాప్ వంటకాలను గుర్తిస్తుంది, పరిమాణాలను అంచనా వేస్తుంది మరియు ప్రతి ప్లేట్ను క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మరియు ఇతర పోషకాలుగా మారుస్తుంది.
• టైప్ చేయకుండానే ఫుడ్ ట్రాకర్: ఫోటోలు, వాయిస్ నోట్స్, టెంప్లేట్లు, పునరావృత భోజనాలు మరియు AI సూచనలు భోజనాన్ని త్వరగా నమోదు చేయడానికి సహాయపడతాయి.
• మాక్రో కౌంటర్ మరియు కార్బ్ ట్రాకర్: తక్కువ కార్బ్, కీటో, అధిక ప్రోటీన్ లేదా సమతుల్య ఆహారం కోసం మీ స్వంత ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోండి.
• నిజ జీవితం కోసం భోజన ప్రణాళిక: భోజనాలను కాపీ చేయండి, పునరావృతాలను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు పోషక లక్ష్యాలను సర్దుబాటు చేయండి, తద్వారా ఈ ప్రణాళిక తీరిక లేని రోజులలో కూడా పనిచేస్తుంది.
• అంతర్నిర్మిత మధ్యంతర ఉపవాసం: 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 లేదా మీకు నచ్చిన సమయ విండో. టైమర్, స్ట్రీక్స్ మరియు న్యూట్రిబైట్స్ ఉపవాస గంటలను మీ మాక్రోలతో అనుసంధానిస్తాయి.
• నీటి ట్రాకింగ్: ఒక్క ట్యాప్తో హోమ్ స్క్రీన్ నుండి ఒక గ్లాసు నీటిని జోడించవచ్చు, మీ బరువు ఆధారంగా రోజువారీ లక్ష్యం మరియు వారపు సగటును సెట్ చేసుకోవచ్చు.
• బరువు ట్రాకర్ మరియు ట్రెండ్లు: ఆపిల్ హెల్త్ నుండి స్టెప్స్ మరియు నిద్రతో పాటు, కాలక్రమేణా కేలరీలు, మాక్రోలు, నీరు మరియు బరువు.
• మీ షెడ్యూల్ ప్రకారం భోజన రిమైండర్లు: మీరు ఎంచుకున్న వ్యవధిలో, అల్పాహారం నుండి నిద్రపోయే వరకు భోజనం, నీరు మరియు సప్లిమెంట్లు.
ఉచిత మోడ్ రిమైండర్లు, ప్రాథమిక సారాంశాలు మరియు మీల్ లాగ్ను యాక్టివ్గా ఉంచుతుంది, కాబట్టి మీరు మరిన్ని ఫీచర్లను అన్లాక్ చేసే ముందు క్యాలరీ ట్రాకింగ్ను ప్రయత్నించవచ్చు.
న్యూట్రిస్కాన్ను ప్రత్యేకంగా నిలిపేది ఏమిటి:
న్యూట్రిస్కాన్ ఫోటో స్కానర్, క్యాలరీ కౌంటర్, ఫుడ్ డైరీ, మీల్ ప్లానర్ మరియు AI కోచింగ్ను ఒకే సులభమైన రోజువారీ విధానంలోకి తీసుకువస్తుంది. మీరు కేవలం సంఖ్యలను మాత్రమే చూడరు. ఒక భోజనం మీ లక్ష్యానికి ఎందుకు సరిపోతుందో లేదా సరిపోదో మీరు తెలుసుకుంటారు.
విధానం:
మాన్యువల్గా నమోదు చేయడంతో పోలిస్తే, ఫోటోల ద్వారా భోజనాన్ని లాగ్ చేయడానికి తక్కువ శ్రమ పడుతుంది, కాబట్టి ఫుడ్ జర్నల్ ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. వేగవంతమైన అంచనాలు మరియు స్పష్టమైన సలహాల కోసం న్యూట్రిస్కాన్ 2 మిలియన్లకు పైగా వంటకాలపై ఆధారపడుతుంది.
న్యూట్రిస్కాన్ ఎవరి కోసం:
• బరువు తగ్గడం: మీ క్యాలరీ లోటును కొనసాగించండి, మీ బరువును ట్రాక్ చేయండి మరియు టేబుల్స్పై కాకుండా, మీరు నిజంగా తినే భోజనం ఆధారంగా రూపొందించిన డైట్ను అనుసరించండి.
• కండరాల పెరుగుదల: మీ శిక్షణకు అనుగుణంగా రూపొందించిన భోజన ప్రణాళికతో, ప్రోటీన్ మరియు కేలరీలు నియంత్రణలో ఉంటాయి.
• మధుమేహం: కార్బోహైడ్రేట్ల లెక్కింపు, ప్రతి భోజనం నమోదు, సులభంగా చదవగలిగే ట్రెండ్లు.
• PCOS మరియు గర్భం: పోషకాలు, కడుపు నిండటం మరియు మీ దినచర్యను పరిగణనలోకి తీసుకునే ప్రణాళికలు.
7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్తో ప్రారంభించండి. ఇందులో AI కోచింగ్, భోజన ఫీచర్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాల ట్రాకింగ్ ఉంటాయి.
న్యూట్రిస్కాన్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి: ఇది AI కేలరీ కౌంటర్, ఫోటో ఫుడ్ స్కానర్, మాక్రో ట్రాకర్, ఫుడ్ జర్నల్ మరియు మీరు చక్కగా తినడానికి, మీ బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడే వ్యక్తిగత కోచ్తో కూడిన పోషకాహార యాప్.
నిరాకరణ: ఈ యాప్ను ఉపయోగించడంతో పాటు, వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://nutriscan.app/terms-of-use
గోప్యతా విధానం: https://nutriscan.app/privacy-policy
తుది వినియోగదారు లైసెన్స్ ఒప్పందం: https://nutriscan.app/eula
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? support@nutriscan.app కు ఇమెయిల్ చేయండి
AI క్యాలరీ కౌంటర్ & ఫుడ్ డైరీ: ఫోటో తీయండి, క్యాలరీలను స్కాన్ చేయండి, మాక్రోలు, కార్బోహైడ్రేట్లను ట్రాక్ చేయండి
అప్డేట్ అయినది
8 నవం, 2026