Asanyx Breath Guide

అందమైన యోగా భంగిమల కార్డ్‌లు మరియు వాటిలో పొందుపరిచిన శ్వాస వ్యాయామాలతో మీ రోజువారీ దినచర్యను మార్చుకోండి. మీరు స్థిరమైన, అప్రమత్తమైన సాధనను నిర్మించుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ప్రతి భంగిమ వివరణాత్మక చిత్రాలు మరియు దశలవారీ శ్వాస సూచనలతో వస్తుంది.

అన్ని స్థాయిల అభ్యాసకుల కోసం రూపొందించిన, జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసిన యోగా భంగిమల సేకరణను కనుగొనండి. తేలికపాటి ఉదయపు సాగతీతల నుండి ఉత్తేజపరిచే ఫ్లోల వరకు, ప్రతి భంగిమ కార్డ్‌లో సరైన భంగిమ మరియు అమరికలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే చేతితో గీసిన చిత్రాలు ఉంటాయి.

శ్వాసకు సంబంధించిన అంశం ప్రతి భంగిమతో సజావుగా కలిసిపోతుంది, మీ కదలికలతో సమకాలీకరించబడే సమయబద్ధమైన పీల్చడం మరియు వదలడం నమూనాలను అందిస్తుంది. దృశ్య శ్వాస సూచనలు లోతైన శరీర అవగాహనను పెంపొందించుకుంటూ లయను కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

మీ సాధన సెషన్‌లను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించుకుంటున్నప్పుడు వరుస సాధనలను నిర్మించుకోండి. ఈ యాప్ మీకు ఇష్టమైన భంగిమలను గుర్తుంచుకుంటుంది మరియు మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు సాధన చరిత్ర ఆధారంగా క్రమాలను సూచిస్తుంది.

ప్రశాంతమైన పాస్టెల్ రంగులు మరియు ప్రశాంతమైన డార్క్ మోడ్‌లతో సహా బహుళ థీమ్‌ల నుండి ఎంచుకోండి. మీ సౌకర్య స్థాయికి సరిపోయేలా ఫాంట్ పరిమాణాలను మరియు సాధన వ్యవధులను అనుకూలీకరించండి. ఎటువంటి ఖాతా అవసరం లేకుండా మీ డేటా అంతా మీ పరికరంలో గోప్యంగా ఉంటుంది.

త్వరిత శ్వాస వ్యాయామం కోసం మీకు ఐదు నిమిషాలు సమయం ఉన్నా లేదా పూర్తి శ్వాస క్రమం కోసం ముప్పై నిమిషాలు ఉన్నా, అసానిక్స్ బ్రీత్ గైడ్ మీ షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా సర్దుబాటు అవుతూ, మరింత అప్రమత్తత మరియు సౌలభ్యం వైపు మీ ప్రయాణానికి మద్దతు ఇస్తుంది.