గతసారి మీరు ఎంత బరువు ఎత్తారు? బర్న్ఫిట్ గుర్తుంచుకుంటుంది.
బర్న్ఫిట్ అనేది ఒక జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లాగ్. ఇది సుమారు 10 సెకన్లలో ఒక సెట్ను రికార్డ్ చేస్తుంది, ఆపై నేటి వర్కౌట్ మరియు బరువులను ప్లాన్ చేయడానికి AIకి అవకాశం ఇస్తుంది.
▶ చురుకైన బర్న్ఫిట్ వినియోగదారులు సగటున 22.8 నెలల పాటు లాగింగ్ చేస్తూ ఉంటారు
▶ వరుసగా 5 సంవత్సరాలు ఫోర్బ్స్ హెల్త్ యొక్క ఉత్తమ ఫిట్నెస్ యాప్లలో ఒకటిగా పేరు పొందింది
▶ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 2 మిలియన్లకు పైగా వినియోగదారులు · 85 మిలియన్లకు పైగా వర్కౌట్లు లాగ్ చేయబడ్డాయి
లాగింగ్ నిలకడను పెంచుతుంది. నిలకడ ఫలితాలను అందిస్తుంది.
━━━━━━━━━━━━━━
■ 10-సెకన్ల జిమ్ లాగ్
━━━━━━━━━━━━━━
• కొన్ని ట్యాప్లతో బరువు, రెప్స్ మరియు సెట్లను లాగ్ చేయండి
• ప్రతి వ్యాయామం పక్కన మీ చివరి సెషన్ను చూడండి మరియు మీరు ఎక్కడ ఆపారో అక్కడి నుండి కొనసాగించండి
• పునరావృత ఎంట్రీని దాటవేయడానికి సెట్లను కాపీ చేయండి
• వార్మ్-అప్ సెట్లు, డ్రాప్ సెట్లు, బాడీవెయిట్ మూవ్స్ మరియు RPE
• రెస్ట్ టైమర్ మరియు ఇంటర్వెల్ టైమర్
━━━━━━━━━━━━━━
■ AI వర్కౌట్ ప్లానర్
━━━━━━━━━━━━━━
• AI డైలీ పిక్: మీ హిస్టరీ, అంచనా వేయబడిన 1RM మరియు కండరాల రికవరీ ఆధారంగా నేటి వర్కౌట్
• మీరు ప్రారంభించే ముందు అంచనా సమయం, వ్యాయామాల సంఖ్య మరియు కేలరీలను చూడండి
• సెట్ అసిస్టెంట్: 5×5, టాప్ సెట్, బ్యాక్-ఆఫ్ సెట్లు — వార్మ్-అప్ నుండి చివరి సెట్ వరకు సూచించబడిన వర్కింగ్ వెయిట్లతో
• ప్లాన్ను అప్లై చేసిన తర్వాత ఏదైనా వెయిట్, రెప్ లేదా సెట్ను ఎడిట్ చేయండి
━━━━━━━━━━━━━━
■ స్ట్రెంగ్త్ & 1RM ట్రాకింగ్
━━━━━━━━━━━━━━
• అంచనా వేయబడిన 1RM మరియు స్ట్రెంగ్త్ ప్రోగ్రెస్ చార్ట్లు
• స్క్వాట్, బెంచ్ ప్రెస్ మరియు డెడ్లిఫ్ట్ మొత్తం ఆటోమేటిక్గా లెక్కించబడుతుంది
• శిక్షణ పరిమాణం, కండరాల సమూహంపై భారం మరియు అలసట
• AI వారపు నివేదిక: శిక్షణ తరచుదనం, సమయం, పరిమాణం మరియు తదుపరి దేనిపై దృష్టి పెట్టాలి
అంచనాలతో కాకుండా, డేటాతో ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్లోడ్ మరియు హైపర్ట్రోఫీని ట్రాక్ చేయండి.
━━━━━━━━━━━━━━
■ రొటీన్లు & శిక్షణా ప్రణాళికలు
━━━━━━━━━━━━━━
• కండరాల సమూహం వారీగా రొటీన్లను రూపొందించుకోండి: ఛాతీ, వీపు, కాళ్లు, భుజాలు
• పూర్తి శరీరం, పై/కింది భాగాలు, PPL, 3-రోజుల లేదా 4-రోజుల స్ప్లిట్లు
• వేర్వేరు జిమ్, ఇంటి వర్కౌట్ మరియు కార్డియో రొటీన్లు
• జనాదరణ పొందిన ప్రోగ్రామ్లను కాపీ చేసుకోండి మరియు రొటీన్లను స్నేహితులతో పంచుకోండి
━━━━━━━━━━━━━━
■ వర్కౌట్లు + భోజనం ఒకే ప్యాకేజీలో యాప్
━━━━━━━━━━━━━━
• ఏఐ లెన్స్: ఆహారం మరియు పోషకాలను నమోదు చేయడానికి భోజనం ఫోటో తీయండి
• ఏఐ టెక్స్ట్: ఫుడ్ లాగ్ సృష్టించడానికి మీరు ఏమి తిన్నారో టైప్ చేయండి
• మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా కేలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు
• బరువు, శరీర కొవ్వు, కండరాల పరిమాణం మరియు పురోగతి-ఫోటో పోలిక
━━━━━━━━━━━━━━
■ మరిన్ని
━━━━━━━━━━━━━━
• వార మరియు నెలవారీ గణాంకాలతో వర్కౌట్ క్యాలెండర్
• GIF వ్యాయామ గైడ్లు, వ్యాయామ శోధన మరియు ఏఐ స్కానర్
• వేర్ ఓఎస్ / స్మార్ట్వాచ్ సపోర్ట్ [సపోర్ట్ చేసే పరికరాలను నిర్ధారించండి]
• ఫ్రెండ్స్ ఫీడ్, గ్లోబల్ ఫిట్నెస్ ప్రశ్నోత్తరాలు, బ్యాకప్ మరియు పునరుద్ధరించు
━━━━━━━━━━━━━━
■ ఉచితం వర్సెస్ ప్రో
━━━━━━━━━━━━━━
ఉచితం: వర్కౌట్ లాగింగ్, రొటీన్లు, రెస్ట్ టైమర్, క్యాలెండర్, మొదలైనవి.
ప్రో: AI డైలీ పిక్, వీక్లీ రిపోర్ట్, మొదలైనవి.
• మీరు సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకునే ముందు ట్రయల్ నిబంధనలు మరియు ధర చూపబడతాయి.
• Google Play సబ్స్క్రిప్షన్లలో ఎప్పుడైనా రద్దు చేసుకోవచ్చు.
మీకు ఒక సాధారణ జిమ్ లాగ్ అవసరమైనా లేదా పూర్తి వర్కౌట్ ప్లానర్ అవసరమైనా, బర్న్ఫిట్ అనేది మీతో పాటు అభివృద్ధి చెందే వర్కౌట్ ట్రాకర్.
ఈరోజు మొదటి సెట్తో ప్రారంభించండి.
గోప్యతా విధానం: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
వినియోగ నిబంధనలు: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b
10 సెకన్లలో లిఫ్ట్లను నమోదు చేయండి. నేటి వర్కౌట్ మరియు బరువులను AI ఎంపిక చేస్తుంది. 1RM, PRలు మరియు భోజనాలను ట్రాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
26 అక్టో, 2026