విశ్రాంతి మరియు మార్గదర్శక చిత్రణపై దృష్టి సారించిన మైగ్రేన్ హిప్నాసిస్తో ప్రశాంతమైన క్షణాన్ని గడపండి. గొంతును అనుసరించండి, నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి, మరియు ప్రశాంతమైన నేపథ్య శబ్దాలతో పాటు సౌకర్యవంతమైన అనుభూతిని ఊహించుకోండి.
మైగ్రేన్ రిలీఫ్ హిప్నాసిస్, రంగుల చిత్రణ మరియు విభిన్న అనుభూతులపై శ్రద్ధను ఉపయోగించి ఒకే ఆడియో సెషన్ను అందిస్తుంది. మీరు వింటున్నప్పుడు, అసౌకర్యాన్ని ఒక రంగుగా ఊహించుకోమని మరియు మరింత ప్రశాంతమైన, తటస్థమైన అనుభూతిని చిత్రించుకోమని ఈ గైడ్ మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది.
మీరు మైగ్రేన్ ఉపశమనం లేదా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ యాప్ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి సంరక్షణతో పాటు విశ్రాంతి వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది. ఇది తలనొప్పిని నిర్ధారించదు, మైగ్రేన్ను నివారించదు, లేదా వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
ఫీచర్లు
- స్వీయ హిప్నాసిస్ దినచర్య కోసం ఒకే గైడెడ్ ఆడియో సెషన్
- ఒకే ఆడియో సెషన్లో గైడెడ్ బ్రీతింగ్ మరియు కలర్ ఇమేజరీ
- విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కలిగే అనుభూతులపై ధ్యానం మరియు ఊహించుకున్న సౌకర్యం
- ప్రశాంతమైన నేపథ్య సంగీతం మరియు ప్రకృతి శబ్దాలు
- యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసిన తర్వాత ఆఫ్లైన్లో ఆడియో వినడం
ఒకేసారి అన్లాక్ చేయడం ద్వారా అందుబాటులో ఉండే లిజనింగ్ సెట్టింగ్లు:
- బైనౌరల్ బీట్స్తో ఐచ్ఛిక హిప్నాటిక్ బూస్టర్
- వాయిస్, బ్యాక్గ్రౌండ్ మరియు హిప్నాటిక్ బూస్టర్ కోసం వేర్వేరు వాల్యూమ్ నియంత్రణలు
- నిద్రవేళలో వినడం కోసం 'అవేకెన్ ఎట్ ఎండ్'ను డిసేబుల్ చేయవచ్చు
- సెషన్ పునరావృతం లేదా లూపింగ్
- వాయిస్ సెషన్ ముగిసిన తర్వాత బ్యాక్గ్రౌండ్ సౌండ్స్ కొనసాగడం
మీకు సౌకర్యవంతమైన సెట్టింగ్ మరియు మీకు సరిపోయే లిజనింగ్ వాల్యూమ్ను ఎంచుకోండి. వాయిస్ లేదా బ్యాక్గ్రౌండ్ సౌండ్స్ అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే పాజ్ చేయండి లేదా ఆపండి. మైగ్రేన్ మరియు తలనొప్పి సంరక్షణ గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల సలహాను పాటించండి.
డిఫాల్ట్ లిజనింగ్ సెట్టింగ్లతో ఈ యాప్ను ఉచితంగా ప్రయత్నించవచ్చు. యాప్లో ఒకసారి చేసే కొనుగోలు ఆ సెట్టింగ్లలో మార్పులను అన్లాక్ చేస్తుంది. ప్రతి సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ హిప్నాసిస్ యాప్కు దాని స్వంత కొనుగోలు ఉంటుంది; కొనుగోళ్లను వేర్వేరు యాప్లలో పంచుకోలేరు.
సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ గురించి
సర్ఫ్ సిటీ యాప్స్ ప్రశాంతత, విశ్రాంతి, ఏకాగ్రత, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు రోజువారీ అలవాట్ల కోసం ఆడియో యాప్లను రూపొందిస్తుంది. ఈ యాప్ మైగ్రేన్-కేంద్రీకృత విశ్రాంతి, గైడెడ్ ఇమేజరీ మరియు నిశ్శబ్దంగా వినే దినచర్యపై దృష్టి పెడుతుంది.
మీరు సురక్షితంగా మరియు అంతరాయం లేకుండా వినగలిగే నిశ్శబ్దమైన ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, యంత్రాలను నడుపుతున్నప్పుడు లేదా మీ పూర్తి ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే ఏ పని చేస్తున్నప్పుడు ఈ యాప్ను ఉపయోగించవద్దు.
సపోర్ట్ను సంప్రదించండి
http://support.surfcityapps.com
నిబంధనలు & షరతులు
http://surfcityapps.com/terms
సూచనలు
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
నిరాకరణ
ఫలితాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. ఈ యాప్ విద్య మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఏ వైద్య పరిస్థితినైనా నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ఈ కంటెంట్ వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్యపరమైన సమస్యల గురించి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు గుండె జబ్బు, మానసిక స్థితి రుగ్మత, మూర్ఛ, లేదా మానసిక లేదా నాడీ సంబంధిత సమస్య ఉంటే, ఈ యాప్ను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మార్గదర్శక మైగ్రేన్ హిప్నాసిస్, ప్రశాంతమైన చిత్రాలు మరియు నేపథ్య శబ్దాలతో విశ్రాంతి పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
6 సెప్టెం, 2026