Caling - AI Food Scanner

Caling คือแอปนับแคลอรี่และติดตามโภชนาการที่ขับเคลื่อนด้วย AI สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจสิ่งที่พวกเขากินโดยไม่ต้องเปลี่ยนทุกมื้ออาหารให้กลายเป็นการบ้าน

เพียงแค่ถ่ายรูป สแกนบาร์โค้ด หรืออธิบายมื้ออาหารของคุณด้วยคำพูดของคุณเอง Caling จะช่วยประมาณแคลอรี่ สารอาหารหลัก และข้อมูลโภชนาการที่สำคัญ จากนั้นจะรวบรวมบันทึกอาหาร น้ำ การเคลื่อนไหว และน้ำหนักไว้ในมุมมองเดียวในแต่ละวัน

การบันทึกอาหารจานด่วน
Caling ได้รับการออกแบบมาให้สอดคล้องกับวิธีการกินของคนทั่วไป: อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน อาหารสั่งกลับบ้าน ขนมขบเคี้ยวแบบบรรจุห่อ อาหารจานรวม สมูทตี้ อาหารเหลือ และอาหารว่าง

สแกนภาพถ่ายสำหรับมื้ออาหาร จาน อาหารว่าง และชุดอาหาร
สแกนบาร์โค้ดสำหรับอาหารบรรจุภัณฑ์
บรรยายมื้ออาหารด้วยเสียงหรือข้อความเมื่อคุณลืมถ่ายรูป
ค้นหาในฐานข้อมูลสำหรับรายการอาหารและส่วนผสมที่ป้อนด้วยตนเอง
ปรับปริมาณก่อนวิเคราะห์เพื่อการประมาณค่าที่ดีขึ้น
แก้ไขรายละเอียดโภชนาการได้เมื่อคุณต้องการควบคุมมากขึ้น

ข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการจาก AI
Caling ใช้ AI ในการจดจำอาหาร ประมาณปริมาณ แยกมื้ออาหารออกเป็นส่วนผสม และคำนวณข้อมูลโภชนาการ เช่น แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ น้ำตาล และโซเดียม คุณสามารถตรวจสอบและแก้ไขผลลัพธ์ก่อนบันทึก เพื่อให้บันทึกประจำวันของคุณใช้งานได้จริงและเป็นส่วนตัว

แทนที่จะแสดงเฉพาะตัวเลข Caling จะให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์หลังจากที่คุณบันทึก ดูว่าอะไรทำได้ดี อะไรที่ต้องปรับเปลี่ยนในภายหลัง และตัวเลือกของคุณส่งผลต่อเป้าหมายของคุณอย่างไร

แดชบอร์ดสุขภาพประจำวันของคุณ
เปิด Caling และดูภาพรวมของวันของคุณ ติดตามความคืบหน้าเทียบกับเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ น้ำตาล โซเดียม น้ำ จำนวนก้าว การออกกำลังกาย แคลอรี่ที่เผาผลาญ และคะแนนประจำวัน

สลับดูระหว่างสิ่งที่คุณทานไปแล้วกับสิ่งที่เหลืออยู่สำหรับวันนั้น ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อภาพรวมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับโภชนาการ การดื่มน้ำ และกิจกรรมต่างๆ

สร้างขึ้นเพื่อเป้าหมายด้านน้ำหนัก
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาน้ำหนัก Caling ช่วยคุณสร้างแผนตามโปรไฟล์ ระดับกิจกรรม น้ำหนักเป้าหมาย และจังหวะที่คุณต้องการ เป้าหมายแคลอรี่และมาโครจะถูกสร้างขึ้นระหว่างการเริ่มต้นใช้งานและสามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา

เลือกแผนมาโครที่สมดุล โปรตีนสูง หรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ จากนั้นปรับแต่งเป้าหมายของคุณเมื่อกิจวัตรประจำวันของคุณเปลี่ยนแปลงไป

น้ำ การออกกำลังกาย จำนวนก้าว และน้ำหนัก
โภชนาการเป็นเพียงส่วนหนึ่งของภาพรวม Caling ยังช่วยคุณติดตามปริมาณน้ำที่ดื่ม แคลอรี่จากการออกกำลังกาย จำนวนก้าวผ่าน Apple Health บันทึกน้ำหนัก BMI แผนภูมิความคืบหน้า แนวโน้มเป้าหมาย และรูปภาพความคืบหน้าส่วนตัวที่จัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ

บันทึกการออกกำลังกายจากการวิ่ง การฝึกความแข็งแรง การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน พิลาทิส HIIT การป้อนแคลอรี่แบบกำหนดเอง หรือคำอธิบายด้วยภาษาธรรมชาติ

ความคืบหน้าประจำสัปดาห์ที่เข้าใจง่าย
แท็บความคืบหน้าช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบ ไม่ใช่แค่เพียงมื้ออาหารแต่ละมื้อ ตรวจสอบแผนภูมิรายสัปดาห์เพื่อดูความสมดุลของมาโคร น้ำหนัก แคลอรี่และแคลอรี่ที่เผาผลาญ น้ำ จำนวนก้าว และสารอาหาร ดูว่าคุณรักษาความสม่ำเสมอในส่วนใด คุณเบี่ยงเบนไปในส่วนใด และควรปรับปรุงอะไรต่อไป

ประวัติมื้ออาหารและการตรวจสอบที่ง่าย
Caling จัดเก็บบันทึกอย่างเป็นระเบียบตามช่วงเวลาหรือรูปแบบมื้ออาหาร รวมถึงอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่าง เรียกดูวันก่อนหน้า ข้ามไปยังวันที่ในปฏิทิน และตรวจสอบว่าแต่ละวันใกล้เคียงกับเป้าหมายแคลอรี่ของคุณมากแค่ไหน

การติดตามที่คำนึงถึงความเป็นส่วนตัว
ข้อมูลสุขภาพของคุณควรเป็นส่วนตัวและได้รับการปกป้อง Caling รองรับการลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple หรือ Google อนุญาตให้ลบบัญชี และเก็บภาพถ่ายความคืบหน้าที่มีความละเอียดอ่อนไว้ในอุปกรณ์ของคุณโดยค่าเริ่มต้น

ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้แอป Caling

Caling มีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือปรับสัดส่วนร่างกาย ผู้ที่กำลังสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ ผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการให้ข้อมูลอาหารสอดคล้องกับข้อมูลการฝึกซ้อม และผู้ที่ต้องการบันทึกข้อมูลผ่านรูปภาพ บาร์โค้ด เสียง และข้อความในแอปเดียว

Caling ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลได้เร็วขึ้น เข้าใจได้เร็วขึ้น และรักษาความสม่ำเสมอได้นานขึ้น

ดาวน์โหลดแอป Caling และเริ่มต้นสร้างความสัมพันธ์ที่ชัดเจนกับอาหารของคุณทีละมื้อ

หมายเหตุ: ผลลัพธ์ด้านโภชนาการเป็นเพียงค่าประมาณ และอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนผสม ขนาดของส่วน วิธีการปรุง และข้อมูลที่มีอยู่ Caling ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ สำหรับปัญหาสุขภาพหรือคำแนะนำด้านโภชนาการทางคลินิก โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม