MadCow 5x5 Workout Logger

💪 Ваш найкращий логгер тренувань MadCow 5x5 для середнього рівня сили та нарощування м'язів!

Логгер тренувань MadCow 5x5 – це найпростіший та найефективніший додаток, який проведе вас через перевірену програму важкої атлетики MadCow 5x5. Якщо ви опанували основи початкової програми 5x5 і готові вивести свою силу на новий рівень, це ідеальний трекер для важкоатлетів середнього рівня, які прагнуть досягти нових особистих рекордів та наростити серйозну масу.

❓ Що таке програма тренувань MadCow 5x5?
Програма MadCow 5x5 – це природний прогрес для важкоатлетів, які зупинилися на лінійній прогресії 5x5. Цей метод силових тренувань середнього рівня зосереджений на щотижневому прогресивному перевантаженні з трьома щотижневими тренуваннями зі штангою на все тіло. Ви будете дотримуватися структурованого графіка тренування A (середнє), тренування B (легке) та тренування C (важке) та зосереджуватися на цих основних комплексних вправах:
• Присідання
• Жим лежачи
• Станова тяга
• Жим штанги над головою
• Тяга штанги

Постійно додаючи вагу до грифа щотижня, ви подолаєте плато та наростите вражаючу силу та м'язову масу.

🏆 Додаток, який робить вас сильнішими без клопоту
• Автоматичні тренування MadCow 5x5: правильні ваги та класичний графік A, B, C (середнє, легке, важке). Просто приходьте та тренуйтеся.
• Прогресивне перевантаження: автоматично розраховує ваші наступні ваги для послідовного щотижневого приросту.
• Інтуїтивно зрозумілий журнал: записуйте сети, повторення та ваги за допомогою зручного інтерфейсу, схожого на підлогу спортзалу.
• Візуалізація прогресу: красиві графіки + відстеження особистих рекордів (PR) для всіх ваших вправ.
• Калькулятор блинів: миттєво дізнавайтеся, які блини потрібно завантажити для ваших вправ MadCow 5x5.
• Таймер відпочинку, налаштовувані розминки.

🔒 Максимальна конфіденційність. Без реклами. Без підписок. Без реєстрації.
• Особисті дані не збираються.
• Для використання програми реєстрація не потрібна.
• Історія ваших тренувань надійно зберігається на вашому пристрої.
• Одноразова покупка Pro-версії — володійте нею назавжди.

🎁 Безкоштовні функції
• Автоматично згенеровані тренування та ваги (прогресія MadCow 5x5)
• Підтримка метричних (кг) та імперських (фунт) одиниць системи
• Власні початкові ваги
• Вбудований таймер відпочинку
• Відстеження ваги тіла
• Історія календаря тренувань
• Без реклами, без реєстрації

🚀 Pro-функції (одноразове розблокування)
• Графіки прогресу
• Зміна ваги під час тренування
• Калькулятор вагових дисків
• Резервне копіювання в хмару
• Експорт даних у CSV
• Допоміжні вправи та власні шаблони
• Калькулятор максимального навантаження на одне повторення (1RM)
• Інтеграція Health Connect

🔥 Завантажте MadCow 5x5 Workout Logger сьогодні та продовжуйте свою подорож до елітної сили та потужної статури! Це важливий наступний крок для будь-якого вантажника 5x5.

Потрібні дозволи:
• SD-карта: для створення резервних копій.
• Інтернет: для покупок у додатку.