LUMO: سلیپ ٹریکر اور خراٹے

LUMO ایک کانٹیکٹ لیس سلیپ ٹریکر ہے جو صرف بستر کے پاس رکھے آپ کے فون سے کام کرتا ہے۔ کچھ پہننے کی ضرورت نہیں، بستر میں کچھ رکھنے کی ضرورت نہیں، کوئی اکاؤنٹ نہیں۔ سب کچھ آپ کے فون پر ہی پروسیس ہوتا ہے۔

LUMO ایک ویلنس ایپ ہے، طبی آلہ نہیں۔ یہ کسی بھی طبی حالت کی تشخیص، علاج، شفا یا روک تھام نہیں کرتا۔

یہ کیسے کام کرتا ہے
• آپ کے فون کا اسپیکر اتنی اونچی ٹون بجاتا ہے جو سنائی نہیں دیتی
• مائیکروفون محسوس کرتا ہے کہ آپ کے سینے کے اوپر نیچے ہونے پر یہ ٹون کیسے منعکس ہوتی ہے
• LUMO سانس اور حرکت کو نیند کے مراحل اور سلیپ اسکور میں بدلتا ہے

ویئرایبل کے بغیر نیند کی ٹریکنگ
• نیند کے مراحل: ہلکی، گہری اور REM، واضح ہپنوگرام میں دکھائے جاتے ہیں
• 0–100 کا سلیپ اسکور جو آپ کی پوری رات کا خلاصہ بتاتا ہے
• رات بھر سانس کی رفتار اور بے چینی
• اسکرین بند ہونے پر بھی پوری رات کام کرتا ہے

خراٹوں کا ریکارڈر اور نیند کی آوازیں
• ڈیوائس پر چلنے والا AI خراٹے، کھانسی، نیند میں بولنا اور رات کی دوسری آوازیں پہچانتا ہے
• صبح مختصر کلپس دوبارہ سنیں اور جانیں کہ رات کو کیا ہوا
• LUMO کو نئی آوازیں سکھائیں، جیسے پنکھا یا ساتھی کے خراٹے
• کلپس آپ کے فون پر ہی رہتے ہیں اور آپ انہیں کسی بھی وقت ڈیلیٹ کر سکتے ہیں

صبح کا خلاصہ
جاگتے ہی اپنی رات کا پرسکون خلاصہ دیکھیں: آپ کا اسکور، آپ کے نیند کے چکر اور آسان زبان میں یہ کہ آپ کیسے سوئے۔ کوئی مشکل اصطلاحات نہیں، کوئی احساسِ جرم نہیں۔

ریلیکس کریں اور سو جائیں
• گائیڈڈ سانس کی مشقیں اور سونے سے پہلے کی مختصر ریلیکس روٹین
• سلیپ ٹائمر کے ساتھ وائٹ، پنک، براؤن اور گرین نوائز

ویئرایبل ڈیٹا (اختیاری)
آپ کے پاس رنگ یا واچ ہے؟ Health Connect کے ذریعے کنیکٹ کریں اور نیند کے مراحل کے ساتھ ہارٹ ریٹ اور HRV دیکھیں۔ ڈیفالٹ طور پر بند۔

شروع سے پرائیویسی
• کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی کلاؤڈ نہیں، کوئی اشتہار نہیں
• آپ کی راتوں کا ڈیٹا کبھی آپ کے فون سے باہر نہیں جاتا
• اپنا ڈیٹا کسی بھی وقت ایکسپورٹ یا ڈیلیٹ کریں

فری اور Premium
ٹریکنگ، صبح کا خلاصہ، سانس کی مشقیں اور ریلیکس روٹین فری ہیں۔ ٹریک کی گئی پہلی 7 راتوں میں Premium شامل ہے، جس میں محفوظ ہسٹری، ٹرینڈز اور مکمل ساؤنڈ تجزیہ ملتا ہے۔

بہترین نتائج کے لیے
فون کو چارجر سے لگا کر بستر کی اونچائی پر سائیڈ ٹیبل پر رکھیں۔ شروع کریں پر ٹیپ کریں اور معمول کے مطابق سو جائیں۔ پہلی بار LUMO چیک کرتا ہے کہ آپ کے فون کا اسپیکر اور مائیکروفون سونار ٹون بنا سکتے ہیں یا نہیں۔

اپنی نیند یا سانس کے بارے میں کوئی سوال ہے؟ براہ کرم کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے بات کریں۔