ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me مراقبہ، ذہن سازی اور بہتر نیند کے لیے ہندوستان کی روزانہ کی رسم ایپ ہے۔

ہر صبح کا آغاز بی کے شیوانی کے ہدایت یافتہ اثبات کے ساتھ کریں۔ دوپہر میں سانس لینے کی مشقوں کے ساتھ ایک ذہنی وقفہ لیں۔ رات کو نیند کی کہانیوں اور گائیڈڈ نیند مراقبہ کے ساتھ ختم کریں۔ X ملین سے زیادہ لوگوں نے ThinkRight.me کو اپنی روزمرہ کی رسم کا حصہ بنایا ہے۔

آپ کی صبح کی رسم
بی کے شیوانی اور مارننگ زین سیشنز سے روزانہ اثبات کے ساتھ شروع کریں۔ اپنا دن شروع ہونے سے پہلے ایک واضح، مثبت ارادہ قائم کریں۔

آپ کی دوپہر کی رسم
تناؤ اور اضطراب کو 5 منٹ کے سانس کے کام، فوری مراقبہ، اور چھوٹے وقفوں کے ساتھ کم کریں جو کسی بھی شیڈول میں فٹ ہوں۔

آپ کی رات کی رسم
100+ نیند کی کہانیاں، نیند کی موسیقی، اور نیند کے مراقبہ میں سے انتخاب کریں تاکہ آپ کو قدرتی طور پر نیند آنے اور بیدار ہونے میں مدد ملے۔


سوچنے میں کیا شامل ہے۔

گائیڈڈ مراقبہ
تناؤ سے نجات، اضطراب، جذباتی بہبود، کام کی زندگی میں توازن، بہتر صحت اور توجہ کے لیے ماہرین کی زیر قیادت سیشن۔

روزانہ اثبات
بی کے شیوانی کی روحانی رہنمائی ہر صبح مثبت اور مقصد کے ساتھ شروع ہوتی ہے۔

ذاتی نوعیت کا روزانہ کا سفر
آپ کے مخصوص اہداف اور ضروریات کے مطابق ایک حسب ضرورت یومیہ منصوبہ بنایا گیا ہے، لہذا ہر سیشن آپ کے لیے بنایا گیا محسوس ہوتا ہے۔

نیند کی کہانیاں
سونے کے وقت کی 100+ کہانیاں جو آپ کو دن کے وقت گزارنے اور گہری نیند سونے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔

موسیقی اور ساؤنڈ تھراپی
محیطی موسیقی، ہندوستانی راگ، سولفیجیو فریکوئنسیز، اور توجہ مرکوز کرنے، شفا دینے اور گہری آرام کے لیے مقدس ترانے۔

چینٹ ٹائمر
آپ کے نعرے لگانے کی مشق کو سپورٹ کرنے اور گہرا کرنے کے لیے ایک وقف شدہ ٹائمر۔

سانس کا کام اور پرانایام
اضطراب سے نجات، توجہ اور آرام کے لیے سانس لینے کی تکنیک۔

دماغ کے لیے یوگا
جسمانی تناؤ کو کم کرنے اور ذہنی توازن بحال کرنے کے لیے ہلکے ہلکے سیشن۔

ذہن سازی کے کورسز
گہرائی سے رہنمائی والے سفر جس میں مراقبہ، اظہار، چکرا ہیلنگ، اور بہت کچھ شامل ہے۔

جذباتی جریدہ
منفی خیالات کو چھوڑنے اور صحت مند ذہنیت بنانے کے لیے رہنمائی کا اشارہ۔

تھنک رائٹ بچے
مراقبہ، نیند کی کہانیاں، اور ذہن سازی کی تحریک جو بچوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔

آف لائن رسائی
سیشن ڈاؤن لوڈ کریں اور کہیں بھی مشق کریں، یہاں تک کہ انٹرنیٹ کے بغیر۔

کیوں سوچنا
ThinkRight.me واحد روزانہ کی رسم ایپ ہے جو ہندوستانی روحانی روایات اور جدید ذہن سازی کے ساتھ مل کر بنائی گئی ہے۔ پرانایام، چکرا مراقبہ، اور اثبات کے ساتھ سانس لینے اور نیند لینے کے رہنما آلات کی مشق کریں، سبھی ایک جگہ پر۔

X+ تجزیوں میں 4.6 ستارے۔ 2018 سے قابل اعتماد۔

ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت۔ پریمیم سبسکرپشن دستیاب ہے۔

رازداری کی پالیسی: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
سروس کی شرائط: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
سپورٹ: support@thinkright.me