LUMO: 睡眠监测与打鼾录音

LUMO 是一款非接触式睡眠监测应用，只需把手机放在床头柜上即可使用。无需佩戴设备，无需在床上放置任何东西，也无需注册账号。所有数据均在手机本地处理。

LUMO 是一款健康生活类应用，并非医疗器械，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

工作原理
• 手机扬声器播放一种人耳听不到的高频声音
• 麦克风感知声音随胸口起伏而产生的反射变化
• LUMO 将呼吸和身体活动转化为睡眠分期和睡眠评分

无需穿戴设备的睡眠监测
• 睡眠分期：浅睡、深睡和 REM，以清晰的睡眠结构图呈现
• 0–100 睡眠评分，一眼总结整晚睡眠
• 整晚的呼吸频率和翻身躁动情况
• 熄屏状态下整晚持续监测

打鼾录音与梦话录音
• 设备端 AI 识别打鼾、咳嗽、说梦话及其他夜间声音
• 早上回放简短录音片段，了解夜里发生了什么
• 教 LUMO 识别新的声音，比如风扇声或伴侣的鼾声
• 录音片段仅保存在你的手机上，可随时删除

早间总结
醒来即可看到一份温和的昨夜总结：你的评分、睡眠周期，以及用通俗语言描述的睡眠情况。没有专业术语，也不会让你有负担。

睡前放松与助眠
• 呼吸引导练习和简短的睡前放松流程
• 白噪音、粉红噪音、棕色噪音和绿色噪音，带睡眠定时器

穿戴设备数据（可选）
有智能戒指或手表？通过 Health Connect 连接，即可在睡眠分期旁查看心率和 HRV。默认关闭。

隐私优先的设计
• 无账号、无云端、无广告
• 你的夜间数据永远不会离开手机
• 可随时导出或删除你的数据

免费与 Premium
睡眠监测、早间总结、呼吸练习和睡前放松均可免费使用。前 7 个监测夜晚包含 Premium，可保存历史记录、查看趋势并使用完整声音分析。

获得最佳效果
将手机插上充电器，放在与床同高的床头柜上。点击“开始”，像平常一样入睡即可。首次使用时，LUMO 会检测你的手机扬声器和麦克风能否发出声呐音。

如对睡眠或呼吸有疑问，请咨询专业医务人员。