Octopus: Streaks & Routines

Octopus Streaks 是一款習慣追蹤器、日常作息規劃器和連勝計數器應用，幫助您養成良好習慣，堅持日常作息，並在一個地方查看每日進展。創造日常作息、設定提醒、計算連勝天數，並將每日的小行動轉化為持久的改變。

告別食言與遺忘的日常作息。有了 Octopus，您可以有意識地養成習慣，保持連勝，並追蹤您朝著更美好的自己邁進的進度——每日、每週、每月。

每日作息規劃器，幫助您輕鬆規劃每一天

* 秒速規劃您的一天：新增日常作息、儀式和每日待辦事項清單。

* 設定提醒和工作日提醒，確保不會錯過任何一天的作息。

* 使用每日和每週視圖，一目了然地查看您的所有日常安排。

* 從預設的作息庫開始－晨間、健身、專注、晚間。

習慣追蹤器，附提醒和打卡功能

* 一鍵追蹤習慣：標記今日完成，或補上錯過的日子。

* 每天重複多個習慣，看著每日進度不斷累積。

* 顏色、圖標、類別、持續時間－讓每個習慣都獨一無二，彰顯個性。

* 您的習慣和日常安排會在手機、平板電腦和網頁上即時同步。

連勝計數器：記錄您的勝利時刻

* 記錄您不攝取糖、酒精或吸煙的天數，或養成新習慣的天數。

* 清楚檢視目前連勝天數、最佳連勝天數、失誤次數和活動率。

* 進度日曆記錄您每一天的堅持。

* 將您的連勝天數以精美橫幅的形式分享，並隨時提醒自己。

睡眠、體重和健康追踪

* 睡眠追蹤器：在時鐘刻度盤上設定就寢時間，記錄睡眠狀況，查看您的睡眠不足情況。

* 數位追蹤器：體重、飲水量、步數－設定目標，見證進步。

* 每週飲食計畫和禁食計時器，讓所有日常安排井然有序。

AI 日常助理

* 獲得個人化建議，幫助您養成真正持久的習慣。

* 用簡單的文字輸入您的計劃—AI 會將其轉換為可執行的日常安排。

* 讓 AI 幫助您重拾中斷的記錄，重建您的日常作息。

Octopus 的工作原理

1. 選擇－只需幾秒鐘，即可選擇您想要的習慣和日常安排。

2. 安排－設定日期、時間和提醒，讓您的一天自動運行。

3. 打卡－標記每個已完成的日常安排，保持您的記錄。

4. 回顧－查看您的統計數據，找出薄弱環節，並為下週的計劃進行調整。

每天只需兩分鐘的記錄，就能將美好的願望轉化為持久的習慣。

真實生活場景

* 晨間習慣：喝水、伸展、寫日記－在喝咖啡前完成這三項檢查。

* 徹底戒糖：開始記錄「無糖」攝取量，見證第一天變成第一百天。

* 健身：安排週一/週三/週五的鍛煉，保持規律。

* 改善睡眠：設定就寢時間，設定提醒，並記錄你的感受。

* 體重目標：每週記錄體重，見證體重曲線朝目標前進。

Octopus 適合哪些人？

* 任何正在培養健康習慣的人：運動、喝水、閱讀、冥想。

* 正在戒除壞習慣，需要一個能激勵你的記錄計數器的人。

* 希望建立可靠日常習慣的學生和職場人士。

* 任何希望在一個簡潔的習慣應用中追蹤睡眠、體重和健康狀況的人。

你的數據，你的規則

* 在所有裝置上安全同步－隨時隨地繼續你的記錄。

* 您的習慣和進度完全私密：無廣告，絕不出售您的數據。

人們為何選擇 Octopus

大多數習慣養成應用程式要么過於簡單（只是一個簡單的複選框清單），要么過於複雜（一個您不再打開的健康儀錶板）。 Octopus 恰到好處：功能強大，足以追蹤日常習慣、連續記錄、睡眠和體重；操作簡便，每天早上只需 30 秒即可完成。這就是為什麼使用 Octopus 開始連續記錄的用戶，幾個月後仍然堅持使用的原因。

養成習慣。保持連續記錄。改變人生。

Octopus 將習慣追蹤器、日常計劃器、連續記錄計數器和睡眠追蹤器整合到一個自我提升應用中。告別繁瑣的習慣養成應用和紙本記錄本——所有資料都集中在一個地方，輕鬆追蹤和記錄。

立即下載 Octopus Streaks & Routines，開啟您的第一個連續記錄！