與頂尖健康與個人發展專家一起改變人生
MentorShow 是一款專注於健康、心理學和個人發展的學習應用。
探索由世界知名專家主講的大師課程,更了解您的情緒,調節您的神經系統,並建立更平衡的生活。
學習以下實用方法:
• 改善您的心理健康
• 增強您的心理韌性
• 療癒您的情感創傷
• 鞏固您的人際關係
• 實現持久的個人轉變
向心理學和創傷療癒領域的頂尖專家學習
聆聽國際知名導師的教誨
探索以下大師的課程:
Gabor Maté、Bessel van der Kolk、Christophe André、Boris Cyrulnik、Natacha Calestrémé、Frédéric Lenoir、Fabrice Midal、Isabelle Filliozat、Jonathan Lehmann、Thomas d’Ansembourg、David Laroche、Kevin Finel、Anne Tuffigo…
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• 自主學習,循序漸進
探索以下主題:
創傷療癒、心理學、心理健康、人際關係、冥想、韌性、靈性、創造力、個人領導力。
隨時隨地學習
個人成長伴您左右。
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每天只需幾分鐘,即可改變您的思維、感受和行為。
輕鬆學習模式
課程平均長度 10 至 15 分鐘。
理想的學習模式,讓您輕鬆學習,避免壓力,並將所學融入日常生活。
自主學習:
逐節學習或全心投入。
實用工具,助您整合所學內容
每個課程都包含可下載的練習冊,幫助您深化練習。
您將能夠:
• 應用建議的練習
• 探索您的個人反思
• 追蹤您的學習進度
真正幫助您將學習轉化為實際改變的指南。
一個充滿支持的社群
您將與數千名致力於個人發展的成員共同學習。
在每節課下方,與 MentorShow 社區互動,分享您的經驗並提出您的問題。
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