Sonora: 睡眠專注ASMR白噪音混音器

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關於此應用程式

更快入睡,更深專注,徹底放鬆。由瑞士音響工程師親手打造的頂級白噪音與助眠 App — Sonora。

白噪音、大自然聲音、雨聲、海浪聲、雙耳節拍,一次滿足。無論你正與失眠奮戰、深受耳鳴困擾、被鄰居噪音打斷睡眠,或是需要長時間專注於工作與讀書,Sonora 都能在數秒內為你打造量身訂做的聲音環境。

Sonora 收錄的每一段聲音,都是由專業的 sound field 麥克風實地收音,並經過音響工程師精心母帶處理。一般白噪音 App 和助眠 App 往往只是循環播放低品質素材,而 Sonora 帶給你的是真正錄音室等級的沉浸式聽覺體驗 — 戴上耳機,差異一聽就懂。

★ 頂級大自然聲音與助眠音效
從精選高音質音源庫中,混搭出專屬你的聲景。雨聲(窗上雨聲、森林雨聲、帳篷屋頂雨聲、傘上雨聲)、雷聲、海浪聲、海洋聲、寧靜的海灘聲、營火聲、柴火劈啪聲、鳥鳴、蟲鳴、蟋蟀聲、森林聲、風聲、溪水聲、瀑布聲,數十種大自然聲音自由組合,每個聲音的音量都能獨立細緻調整。無限儲存你喜愛的助眠聲音組合,一鍵立即播放。最佳的雨聲 App、海浪聲 App、大自然聲音 App,全部整合在 Sonora 裡。

★ 可完全自訂的白噪音機
從低頻到高頻,每個頻段都能獨立調整,打造完全客製化的白噪音產生器。內建「睡眠」、「專注」、「讀書」、「閱讀」、「按摩」等情境預設,也能自訂屬於你的噪音曲線。白噪音、粉紅噪音、棕色噪音、綠色噪音全部高品質呈現。最適合用於耳鳴緩解、耳鳴遮蔽、鄰居噪音阻隔、樓上腳步聲遮蔽、嬰兒哄睡、新生兒安撫、打鼾遮蔽與辦公室噪音對策。再也不需要昂貴的專用白噪音機器。

★ 雙耳節拍與單脈衝音
Delta、Theta、Alpha、Beta 四種腦波頻率的雙耳節拍與單脈衝音,帶你進入更深層的心靈狀態。Delta 波(0.5–4Hz)適合深度睡眠與身體修復;Theta 波(4–8Hz)適合冥想與深層放鬆;Alpha 波(8–13Hz)提升專注力與學習效率;Beta 波(13–30Hz)激發工作專注與清醒狀態。獨家的觸控視覺繪畫功能,讓每一次冥想都成為獨特的藝術體驗。建議搭配入耳式耳機或頭戴式耳機使用,雙耳節拍效果最佳。

★ 動態聲景動畫
精心設計的動態聲景動畫,為聲音注入生命。看著窗上的雨滴緩緩落下、營火的柴薪劈啪跳動、海浪一波接一波地拍打,讓你視覺與聽覺同步進入深度睡眠或心流專注。睡前的療癒儀式,從此不再只是聽覺體驗。

★ 主畫面小工具
將你最愛的聲景釘選到主畫面小工具,一鍵就能啟動助眠音、白噪音、專注組合或雙耳節拍。不用解鎖,不用搜尋,睡前、讀書前、冥想前的儀式從此簡單俐落。搭配睡眠定時器自動淡出,更安心入睡。

Sonora 能為你做什麼
- 用舒緩的大自然聲音與雨聲更快入睡
- 用高音質助眠音效與聲景擊敗失眠
- 用白噪音和雙耳節拍提升讀書與工作專注力
- 為考生、大學生、研究生提供最優質的專注音樂
- 為居家辦公族與自由工作者阻隔一切干擾
- 以粉紅噪音、棕色噪音與客製白噪音緩解耳鳴
- 以 Theta、Alpha 雙耳節拍進入深度冥想與正念
- 用大自然聲音收尾一天,徹底舒壓放鬆
- 無限制建立並儲存你專屬的聲音組合
- 主畫面小工具一鍵喚出最愛聲景
- 遮蔽打鼾、鄰居噪音、樓上腳步聲、生活噪音,換來一夜好眠
- 安撫嬰兒與新生兒入睡
- 睡眠定時器自動淡出

這些人最適合 Sonora
淺眠、容易被細微聲響吵醒的人。長期受失眠與淺眠困擾的人。需要耳鳴緩解與耳鳴遮蔽的人。飽受鄰居噪音、樓上腳步聲或都市噪音干擾的公寓居民。需要極度專注的學生、考生、研究生與大學生。想阻隔干擾的居家辦公族、自由工作者與上班族。希望建立就寢儀式與睡前放鬆流程的人。想開始冥想與正念練習的人。需要安撫寶寶入睡的新手爸媽。出差、旅行時在陌生飯店難以入眠的人。所有希望以科學方式放鬆、冥想、深度睡眠的人,都會喜歡 Sonora。

瑞士的聲音工藝
Sonora 為真心在意聲音品質的人量身打造,誕生於瑞士。每一段音源都以 audiophile 等級錄音與母帶處理完成,讓助眠音、白噪音、雙耳節拍不再像合成音一般冰冷,而是如同置身現場般真實自然。不是數位合成,而是真正的大自然聲音。來自瑞士的靜謐聖所 — 這就是 Sonora。

立即下載 Sonora,體驗真正能聽出差異的頂級助眠 App、白噪音 App、雙耳節拍與專注 App。今晚,讓更深的睡眠開始;明天,讓更深的專注跟上。
可調頻白噪音機優化音頻光譜。高品質沉浸式自然音ASMR混音創作專屬音景。無廣告打擾深度體驗
更新日期
2026年10月25日

資料安全

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評分和評論

946 則評論
Siufaifai Li
2026年4月12日
非常有用,能在學習時提高專注力
2 人認為這篇評論有用
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Sonoraa Audio
2026年4月15日
謝謝!很開心 Sonora 的專注音景能幫到你的學習
李致瑩
2026年1月19日
可以自行調配喜歡的白噪音情境超讚!但是不知道為什麼剛下載沒多久,就變成訂閱用戶還取消不了,更困惑的是Google這裡沒有訂閱或消費紀錄,不知道該怎麼辦呢
3 人認為這篇評論有用
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Sonoraa Audio
2026年1月19日
您不需要取消訂閱或做任何操作。我給您的訂閱是直接通過我的後端系統處理的,並非透過 Google,這是 100% 免費的,不會收取任何費用。一個月後它會自動失效。 我理解這可能會造成誤解,所以我會在下次更新中加入相關說明,以免大家去尋找取消免費訂閱的方法。造成不便,敬請見諒。我只是想免費送您一些東西,因為您的郵件對我非常有幫助。
肥朕
2026年5月29日
非常好用,家中寵物睡得很甜!
1 人認為這篇評論有用
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Sonoraa Audio
2026年5月31日
很開心聽到你覺得這個 app 好用 — 而且它連對你的寵物都有效,真的太可愛了。

新功能

新上線:維京小屋,為雨夜秋涼準備的一處溫暖聲境。

趁外面風雨正過,走進一間北歐小屋。灶火在爐中劈啪作響,大鍋在火上咕嘟慢 滾。小懶正在王座上睡得香。點一下蠟燭,就能把它點亮。

四個新聲音:屋頂雨聲免費,灶火、慢燉大鍋和極北樂音為高級會員內容。

睡眠計時器還新增了「專注」切換,可以在正在播放的聲音之上直接開始一次專