Lean: కోరుకున్న శరీరాకృతిని పొందండి, నిలబెట్టుకోండి

Lean అనేది జీవక్రియ, కేలరీలను ట్రాక్ చేసే కొత్త తరం యాప్. అధునాతన AIతో శరీరాన్ని స్కాన్ చేసి (AI Body Scan), భోజనాన్ని కొన్ని సెకన్లలో విశ్లేషిస్తుంది (AI Food Scan). సులభమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌లో శాస్త్రీయ కచ్చితత్వంతో జీవక్రియ, కేలరీల వివరాలను అందిస్తుంది. బరువు తగ్గాలన్నా, రోజువారీ పోషణను మెరుగుపరచాలన్నా, మీ లక్ష్యాలకు నమ్మదగిన సమాచారం అందిస్తుంది.

ముఖ్య ఫీచర్లు

AI బాడీ స్కాన్
మీ శరీరం ఫోటో తీయండి. Lean అల్గారిథమ్ శరీరాకృతిని విశ్లేషించి, శరీర కొవ్వు శాతం, BMI, కొలతలు వంటి ముఖ్య వివరాలను శాస్త్రీయ కచ్చితత్వంతో అంచనా వేస్తుంది. కాలక్రమంలో మీ శరీరంలో మార్పులను గమనించండి.

ఆటోమేటిక్ కేలరీ కౌంటర్
మీ ప్లేట్ ఫోటో తీయండి. Lean AI ఆహార పదార్థాలను గుర్తించి, కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులను లెక్కిస్తుంది. ప్రతి వివరాన్ని చేతితో నమోదు చేయకుండా, భోజనం పోషక వివరాలను కొన్ని సెకన్లలో పొందండి.

వ్యక్తిగత జీవక్రియ ట్రాకింగ్
మీ శరీర వివరాలు, కార్యకలాపాల ఆధారంగా Lean బేసల్ మెటబాలిక్ రేటును అంచనా వేసి, రోజువారీ కేలరీ వ్యయాన్ని లెక్కిస్తుంది. అంతర్నిర్మిత స్టెప్ కౌంటర్ అడుగులను లెక్కించి, ఖర్చయ్యే కేలరీల గణనను ఎప్పటికప్పుడు సవరిస్తుంది. దీర్ఘకాల బరువు తగ్గింపు కోసం తీసుకున్న, ఖర్చు చేసిన కేలరీలను పోల్చండి.

శాస్త్రీయ విశ్వసనీయత
Lean విశ్లేషణలు ధృవీకరించిన శాస్త్రీయ నమూనాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. పోషకాహార నిపుణుల సహకారంతో అభివృద్ధి చేసిన AI, ప్రతి స్కాన్‌లో స్థిరమైన, నమ్మదగిన ఫలితాలను ఇచ్చి నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

Lean ఎందుకు?

AIతో ట్రాకింగ్‌ను ఆటోమేట్ చేయడం Lean ప్రత్యేకత. చేతితో నమోదు చేయాల్సిన సాధారణ కేలరీ కౌంటర్లకు బదులుగా, ఒక ఫోటోతో ఆహారాన్ని విశ్లేషించి లెక్కిస్తుంది. శరీర కూర్పును అంచనా వేయడానికి ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు. ఖరీదైన పరికరాలు లేదా ప్రత్యేక సంప్రదింపులకు బదులుగా ఒక ఫోటో సరిపోతుంది. బాడీ స్కాన్, కేలరీ ట్రాకింగ్, స్టెప్ కౌంటర్ అన్నీ ఒకే యాప్‌లో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను స్థిరంగా, కచ్చితంగా ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడతాయి.

కోరుకున్న శరీరాకృతిని పొందండి, నిలబెట్టుకోండి
మీ శరీరం, భోజనం ఫోటోలతో లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి. ఫలితాన్ని కొనసాగించడానికి అధునాతన సాంకేతికతను ఉపయోగించండి.

ముఖ్యమైనది: సబ్‌స్క్రిప్షన్ వివరాలు
Leanలో అన్ని ఫీచర్లకు సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేదా యాప్‌లో ఒకేసారి కొనుగోలు అవసరం. ఉచిత కంటెంట్ ఉండదు. అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలు:

నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్
వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్
జీవితకాల యాక్సెస్ (యాప్‌ను మొదటిసారి డౌన్‌లోడ్ చేసిన 3 రోజుల్లో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది)

కొనుగోలుకు ముందు ధరలు యాప్‌లో కనిపిస్తాయి. చెల్లింపులు, సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను Google Play ద్వారా నిర్వహించవచ్చు. రద్దు చేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఆటోమేటిక్‌గా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

సహాయం
support@lean-app.com

మరిన్ని వివరాలు
గోప్యత: https://lean-app.com/en/politique-de-confidentialite/
వినియోగ నిబంధనలు: https://lean-app.com/en/conditions-generales-utilisations/
సహాయం: https://lean-app.com/en/support/
TDEE కాలిక్యులేటర్: https://lean-app.com/en/tdee-calculator/

Lean నమోదు, సమాచారం కోసం ఉపయోగించే సాధనం, వైద్య సేవ కాదు. కేలరీలు, శక్తి అవసరాలు, శరీర కొవ్వు ఫలితాలు అంచనాలు మాత్రమే, రోగనిర్ధారణ కాదు. ఆహారం లేదా శారీరక కార్యకలాపాలను మార్చే ముందు ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.