Cycle Diet

የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን ለመጀመር በመተግበሪያው ውስጥ የዑደት አመጋገብ የግል ማበጀት ጥያቄ ይውሰዱ።

ዑደት አመጋገብ ለእያንዳንዱ ተጠቃሚ የተዘጋጀ የግል የአመጋገብ ፕሮግራም ለመፍጠር የጊዜ-ተኮር የአመጋገብ መርሆዎችን እና የአኗኗር ዘይቤን ያጣምራል። የምግብ ሀሳቦችን ያስሱ፣ ዑደትዎን እና ዕለታዊ ልማዶችዎን ይመዝግቡ፣ እና በምርጫዎችዎ ዙሪያ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያዘጋጁ።

ምርጫዎችዎን ለመምረጥ የግል ማበጀት ጥያቄውን ይጠቀሙ።

ግላዊነት የተላበሰ የዑደት አመጋገብ ዕቅድ ያስሱ

ግላዊነት የተላበሰ የዑደት አመጋገብ ዕቅድ፡ ሰውነትዎን ለእርስዎ በተፈጠረ የምግብ ዕቅድ እንዴት እንደሚቀይሩ ይወቁ።

ቀላል ልምምዶች፡ እንቅስቃሴን በራስዎ ፍጥነት እንዲለማመዱ የሚያስችሉዎት ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ፣ የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎች ሰዓታት።

መከታተያዎች፡ በደረጃ ቆጣሪ፣ በውሃ፣ በክብደት፣ በጾም እና በወር አበባ መከታተያዎች እድገትዎን ይከታተሉ እና በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ።

ፈተናዎች፡ የአኗኗር ዘይቤዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በእጅ የተመረጡ አስደሳች ተግዳሮቶችን ዝርዝር ያሻሽሉ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን ይከታተሉ።

ልዩ ይዘት፡ አድማስዎን የሚያስፋፉ አዳዲስ መጣጥፎችን እና ቪዲዮዎችን ይደሰቱ። ያለማቋረጥ የሚዘምን፣ ብቸኛው ይዘት እርስዎን ያዝናናዎታል።

የድምጽ እና የቪዲዮ ይዘት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶች፣ የዮጋ አቀማመጦች እና የጊዜ ሰሌዳዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን በትክክል እንዲስማሙ የተፈጠሩ ሌሎች ይዘቶች ሰዓታት።

የጤና ማስተባበያ

ይህ መተግበሪያ ለመረጃ እና ለጤንነት ድጋፍ ብቻ ነው። የባለሙያ የሕክምና ምክርን አይተካም። የአመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የመድኃኒት አሰራርዎን ከመቀየርዎ በፊት ሁልጊዜ ብቁ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያማክሩ። የግለሰብ ፍላጎቶች እና ውጤቶች ይለያያሉ።

የደንበኝነት ምዝገባ ዋጋ እና ውሎች

የዑደት አመጋገብ መተግበሪያ ሁለት የራስ-ሰር እድሳት የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮችን ይሰጣል፡

1 ወር $39.99
6 ወር $66.99 (ይህ በሳምንት $2.79 ብቻ ነው)

ክፍያዎች እና እድሳት

መተግበሪያውን ማውረድ፣ መመዝገብ፣ የግል ማበጀትን ማጠናቀቅ እና የመጀመሪያ ውጤቶችን በነፃ ማየት ይችላሉ። ተጨማሪ አጠቃቀም የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልገዋል።

ክፍያ ግዢ ሲረጋገጥ ከGoogle Play መለያዎ ይከፍላል። ራስ-ሰር እድሳት የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልጠፋ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል።

የGoogle Play መለያዎ የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ በፊት በ24 ሰዓታት ውስጥ ለእድሳት ይከፍላል። ከግዢ በኋላ በማንኛውም ጊዜ በGoogle Play መለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ ራስ-ሰር እድሳትን ማስተዳደር ወይም ማጥፋት ይችላሉ። እድሳትን በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ፤ መዳረሻ በአጠቃላይ በሚከፈልበት ጊዜ ውስጥ ይቆያል። ተመላሽ ገንዘቦች የአቅራቢ ፖሊሲዎችን እና የሚመለከተውን ህግ ይከተላሉ።

ዋጋዎች ለዩናይትድ ስቴትስ ደንበኞች ናቸው። በሌሎች አገሮች ዋጋ ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና ትክክለኛ ክፍያዎች እንደ መኖሪያ አገርዎ ወደ አካባቢያዊ ምንዛሬዎ ሊለወጡ ይችላሉ።

የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በGoogle Play መለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ ካልተሰናከለ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። የደንበኝነት ምዝገባዎን ለማስተዳደር እና ራስ-ሰር እድሳትን ለማጥፋት ወደ Google Play መለያ ቅንብሮችዎ መሄድ ይችላሉ። የGoogle Play መለያዎ ግዢው ሲረጋገጥ ክፍያ ይከፍላል። ነፃ ሙከራዎ ከማብቃቱ በፊት ከተመዘገቡ፣ የቀረው የነፃ ሙከራ ጊዜዎ ግዢዎ እንደተረጋገጠ ወዲያውኑ ይሰረዛል።

መተግበሪያው የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይሰጥም፣ እና ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ነው።

የAI Coach ይፋ ማድረግ
አሰልጣኙ የAI ረዳት ነው፣ የሰው አሰልጣኝ ወይም የጤና እንክብካቤ ባለሙያ አይደለም። ምላሾች በራስ-ሰር የሚመነጩ እና የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ። አጠቃላይ መረጃ እና የልማድ ድጋፍ ይሰጣል፣ የህክምና ምክር፣ ምርመራ፣ ሕክምና ወይም የአደጋ ጊዜ እርዳታ አይደለም።

ግላዊነት እና ድጋፍ
ስለ ውሂብ ማከማቻ፣ አጠቃቀም፣ የአገልግሎት አቅራቢዎች እና የስረዛ አማራጮች መረጃ ለማግኘት የግላዊነት መመሪያውን ይመልከቱ።
ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት በ hello@cycle.diet ይፃፉልን

የግላዊነት መመሪያ፡ https://cycle.diet/privacy
የአጠቃቀም ውል፡ https://cycle.diet/terms

የጤናዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ዛሬውኑ ይጀምሩ
የዑደት አመጋገብን ያውርዱ እና የግል የምግብ ዕቅዶች እና የዕለት ተዕለት ልማዶች የክብደት አስተዳደር፣ ጉልበት እና የሰውነት ግቦችዎን ለማሳካት እንዴት እንደሚረዱዎት ይወቁ።