Flexara Stretch Timer

با Flexara Stretch Timer، همراه جامع حرکات کششی که شما را در انجام حرکات شخصی‌سازی‌شده با زمان‌بندی دقیق و نشانه‌های بصری راهنمایی می‌کند، روال انعطاف‌پذیری خود را متحول کنید.

چه یک مبتدی باشید که به دنبال بهبود انعطاف‌پذیری روزانه است و چه یک ورزشکار که به دنبال بازیابی هدفمند عضلات است، Flexara جلسات کششی ساختاریافته‌ای را با دستورالعمل‌های واضح و تایمر شمارش معکوس برای هر حرکت ارائه می‌دهد. این برنامه دارای یک کتابخانه‌ی منتخب از حرکات کششی است که برای نیازهای مختلف طراحی شده‌اند: حرکات کششی صبحگاهی، حرکات کششی برای استراحت پشت میزنشینان، ریکاوری پس از تمرین و جلسات انعطاف‌پذیری تمام بدن.

هر حرکت شامل کارت‌های کششی زمان‌بندی‌شده است که تصاویر فرم مناسب، مدت زمان نگه‌داشتن حرکات و راهنمایی تنفس را نمایش می‌دهند. با تنظیم زمان نگه‌داشتن حرکات، انتخاب سطح دشواری حرکات و پیگیری میزان ثبات خود با تقویم پیشرفت داخلی، تجربه‌ی خود را سفارشی کنید.

رابط کاربری تمیز، حرکات را بر اساس ناحیه‌ی بدن، مدت زمان و سطح شدت نمایش می‌دهد. با ترکیب حرکات کششی جداگانه از کتابخانه‌ی گسترده‌ی حرکات، حرکات سفارشی ایجاد کنید. این برنامه تنظیمات برگزیده‌ی شما را به خاطر می‌سپارد و بر اساس الگوهای فعالیت و حرکات کششی مورد علاقه‌تان، حرکاتی را پیشنهاد می‌دهد.

نیازی به ثبت‌نام نیست - تمام داده‌های شما در دستگاه شما خصوصی باقی می‌مانند. پشتیبانی از حالت تاریک، استفاده راحت در هر ساعت از روز را تضمین می‌کند، در حالی که ناوبری بصری، شروع یک جلسه کششی سریع یا کشف برنامه‌های جدید را آسان می‌کند.

ایده‌آل برای کارمندان اداری که با گرفتگی عضلات مبارزه می‌کنند، علاقه‌مندان به تناسب اندام که ریکاوری را بهبود می‌بخشند، یا هر کسی که به دنبال ایجاد یک عادت کششی مداوم است.