Sauna, Cold Plunge: Heat & Ice

Hai un reloxo de area na sauna e alguén non para de darlle a volta. O rastreador de calor e xeo toma o control: define unha hora para cada sauna, baño de xeo e fase de descanso con antelación e, cando remate, o reloxo vibra no teu pulso. É hora de cambiar.

Usa este rastreador para controlar as túas fases de sauna, baño de xeo e descanso con tempos obxectivo e obxectivos semanais. Queres personalizalo? Non dubides en contactar connosco.

O reloxo non pode medir a temperatura e esta aplicación nunca pretende que si: cronometra as túas fases, non sabe a temperatura da sauna nin a temperatura da auga.

Características:
- Tres modos: Sauna + Baño de xeo, Só sauna, Só baño de xeo (varios mergullos)
- Tempo obxectivo por fase cun anel de progreso e unha vibración no obxectivo
- Entre as fases, o botón de retroceso prémese dúas veces: a primeira pulsación finaliza a fase, a segunda inicia a seguinte unha vez que esteas alí, polo que o paseo non conta como tempo de baño de xeo. En moitos reloxos, o botón de retroceso é o botón lateral inferior; sen botón de retroceso, manteña premida a metade inferior da pantalla durante un segundo
- O tempo de cambio entre fases rexístrase por separado e conta para non ter ningún obxectivo
- Ou inicie a seguinte fase directamente: unha pulsación, sen tempo de cambio
- Frecuencia cardíaca do sensor do reloxo: agora e a máis alta na fase actual, coloreada por zona de frecuencia cardíaca
- As roldas contan automaticamente
- Minutos semanais de calor e frío contra os seus propios obxectivos (predefinidos en 57 e 11 minutos, ambos axustables); A semana só conta as sesións gardadas con esta aplicación neste reloxo, comezando o luns.
- Ningún toque inicia nin detén unha sesión: mantén premida a metade superior da pantalla durante un segundo ou usa un botón lateral libre se o teu reloxo ten un, para que o vapor e os dedos mollados non rematen a sesión por accidente.
- Resumo despois de gardar: tempo de sauna e baño de xeo, roldas, frecuencia cardíaca máis alta, a túa semana e os tempos de cada rolda, incluído o descanso.
- Historial no reloxo coas túas 100 sesións máis recentes.
- Frecuencia cardíaca media e máxima no historial.
- Dispoñible en 28 idiomas.

Axustes no reloxo: tempo obxectivo por fase, fase de descanso activada/desactivada, inicio directo da seguinte fase, obxectivos semanais, vibración no obxectivo e a túa frecuencia cardíaca máxima para as cores da zona.

Como usar:
1. Escolle o modo (un toque selecciónao) e define os tempos obxectivo; o botón de frecha verde (ou o botón lateral) acende.
2. Preme o botón lateral ou mantén premida a metade superior da pantalla para comezar a sesión.
3. O botón de retroceso (ou manter premida a metade inferior) finaliza a fase. camiñar por riba, logo o mesmo volve comezar a seguinte fase
4. Desliza ou xira o bisel ou a coroa para a páxina semanal
5. Detén o dedo do mesmo xeito que comezaches; escolle Continuar, Gardar ou Descartar

Configuración e Historial: o "⋯" na parte inferior da primeira pantalla.

Inclúe unha pequena aplicación complementaria para o teléfono. Escribe cada sesión gardada en Health Connect no teu teléfono e non fai nada máis. Health Connect non ten tipo de sauna, polo que a sesión chega alí como un simple adestramento, titulado cos seus minutos e roldas e cos tempos das roldas nas súas notas. É opcional: a aplicación do reloxo funciona por si soa e ningunha das dúas aplicacións usa unha conexión a internet. A túa curva de frecuencia cardíaca tamén vai a Health Connect.

Funciona só no reloxo: as túas sesións permanecen neste reloxo. Sen anuncios, sen subscrición, sen conta.

Tes preguntas ou problemas? Escríbenos a través do formulario de contacto.

Require Wear OS 3 ou posterior.