Sacred Flow

Sacred Flow sjell mençurinë e lashtë të jogës në rutinën tuaj të përditshme përmes kartave të pozave të ilustruara bukur dhe ushtrimeve të frymëmarrjes të udhëhequra. Çdo kartë përmban udhëzime të detajuara anatomike, sinjale të duhura të shtrirjes dhe modele të sinkronizuara të frymëmarrjes për t'ju ndihmuar të zhvilloni një praktikë më të thellë dhe më të vetëdijshme.

Aplikacioni përfshin një koleksion gjithëpërfshirës të pozave që variojnë nga sekuenca të buta fillestare deri te asana të avancuara, secila e shoqëruar me udhëzime të qarta vizuale dhe udhëzues të ritmit të frymëmarrjes. Pavarësisht nëse e filloni mëngjesin tuaj me përshëndetjet e diellit ose po relaksoheni me poza restauruese, Sacred Flow përshtatet me orarin dhe nivelin tuaj të aftësive.

Karakteristikat kryesore përfshijnë kategoritë e pozave të organizuara sipas vështirësisë dhe qëllimit (energjizuese, qetësuese, forcuese, fleksibilitet), kohëmatës praktikash të personalizueshëm dhe ndërtues rrjedhash sekuenciale që ju lejojnë të krijoni rutina të personalizuara. Sistemi i udhëzimit të frymëmarrjes mëson teknikat e duhura të pranayama me sinjale vizuale dhe ritëm të rregullueshëm për t'u përputhur me ritmin tuaj natyror.

E gjithë përmbajtja ruhet lokalisht në pajisjen tuaj - nuk kërkohet lidhje interneti pasi të shkarkohet. Praktikoni kudo, në çdo kohë, me privatësi të plotë dhe pa shpërqendrime.

Sacred Flow e transformon telefonin tuaj në një studio portative joge, duke e bërë të lehtë mbajtjen e praktikës së vazhdueshme qoftë në shtëpi, në udhëtim apo gjatë pushimeve të shkurtra gjatë ditës.