Ruck Tracker：负重徒步

你背着 15 kg，手表却只记录了一次散步。所以：背上背包，输入重量，开始记录！Ruck Tracker 会把负重、配速、坡度和路面计入你的卡路里消耗。重量是你背的，就该算数。

用这款追踪器记录你的负重徒步，包括负重、距离、坡度和卡路里。想要定制调整？欢迎联系我们。

功能：
- 背包重量以 kg 或 lb 显示，并显示其占体重的比例
- 可选的目标距离（整数公里或英里）：屏幕边缘的弧线逐渐填满，达到目标时手表振动
- 地形：公路、山径、沙地或雪地
- 距离和配速来自手表的 GPS；可选择显示配速或速度
- 手机应用可将徒步的 GPS 轨迹以 GPX 文件分享给你选择的应用
- 使用 Pandolf 公式估算卡路里（负重、速度、上坡坡度、地形）；始终只是估算值
- 摘要中显示负重×距离：背 20 kg 走 8 km 就是 160 kg·km（或 lb·mi），便于比较负重不同的徒步
- 每 0.5、1、2 或 5 公里自动计圈，英里下为相同数字，也可关闭
- 心率来自手表的传感器，按心率区间着色
- 任何点按都不会开始或停止徒步：按住屏幕上半部分一秒钟；若手表有空闲侧键，也可使用侧键。这样，屏幕上的雨水或汗水不会意外结束你的徒步
- 手表上的历史记录保存最近 100 次徒步
- 历史记录中显示平均和最高心率
- 支持 28 种语言

手表上的设置：体重（预设 75 kg / 165 lb；请在设置中填写你的体重）、自动计圈开/关及其距离、重量步长、配速或速度、单位（自动、公制或英制），以及用于区间颜色的最大心率。

使用方法：
1. 设置背包重量（滑动或转动表圈或表冠）；绿色箭头按钮（或侧键）进入下一步
2. 设置目标距离或保持"无目标"，以同样方式进入下一步
3. 选择地形：点按选择，绿色箭头按钮进入下一步
4. 按侧键或按住屏幕上半部分开始记录
5. 用开始时的方式停止；选择继续、保存或放弃

设置和历史记录：第一个屏幕底部的"⋯"。

仅在手表上运行：你的徒步记录保留在这块手表上。随附一个小型手机配套应用。它会把每次保存的徒步写入你手机上的 Health Connect；徒步在那里显示为“徒步（Hiking）”锻炼。它是可选的：手表上的应用可以独立运行，两者都不使用互联网连接。你的心率曲线也会写入 Health Connect。无广告、无订阅、无账户。

如有问题或反馈，请通过联系表单与我们联系。

需要 Wear OS 3 或更高版本。